脱发很可怕，但更可怕的是你们这些加重脱发的骚操作！

世界上有很多东西真是羡慕不来，

比如运气、身材、智商，以及发量。

哪个能想得到，现在回忆中学时代，念念不忘的不是那个穿白衬衫好看的他，而是一根橡皮筋都拴不住的巨额头发。

但世事就是如此无常，二三十岁的年轻人早已成为脱发的主力军——

双十一零点抢的不是衣服，而是生发防脱洗发水，

从来不下厨的人，天天切生姜片往头皮上抹，

省吃俭用一年多不是为了买包包、凑首付，而是悄悄咪咪去做植发。

的确，脱发太可怕了！

脱发已经成为困扰很多人甚至是年轻人的大问题，要想解决也不是轻松能搞定。但华西专家要给你们说，比起脱发这件事，医生们觉得更恼火的是你们那些自以为是拯救脱发的好方法，多数情况下都是骚操作，不仅生不了发，还可能加重脱发，甚至想植发的时候已经不能植了！

下面，四川大学华西医院皮肤性病科专门看脱发的张舒医生就来给你们讲一讲，为啥子这些都是骚操作！ 

一

“医生，我每回洗头都要掉一把，给我开点药嘛！”

“医生，救救我！我每天梳头都要掉二三十根，头发怕是要掉完了！”

“医生，我爸掉头发，我是不是该吃点药预防一下？”

……

正常的头皮每天都要掉几十根头发下来，根本算不上是脱发疾病，那如何判断自己是不是真·脱发呢？

这里给大家安利两种方法——

第一种

懒人自测法：拉发测试

5天不洗头，伸开你的五个手指，插入到头发根部，然后把手指并拢像梳头发一样往外轻轻拉头发，然后看看你的手，重复操作3次，如果手指缝缝头每回都有6根以上的头发，就该去医院搞清楚，真·脱发的你是啥子原因造成的哦。

第二种

定期拍照法

每个月从前、后、左、右、头顶几个角度给头发照相，如果连续观察6个月发量逐渐减少，头皮越来越明显或头发质地变软，那就该去医院找医生看看了哦！

二

确定为病理性脱发的人，还需要确定脱发的原因是啥子，只有搞清楚病因，才能谈下一步对症治疗，不然都是花冤枉钱！

比如，20~40岁的男性多数情况下的病理性脱发是雄激素性脱发，生育后的女性脱发可能是休止期脱发，还可能是因为疾病、心理压力等多种原因引起的神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染性脱发……

我们在临床上就遇到有女患者因为来看脱发，而发现了她隐藏的病症，只有治疗好疾病，才能缓解脱发的问题。

OK ，搞清楚了如果是真·脱发，就要着手解决问题，而这个时候骚操作一波接一波的就出现了↓

三

这几年这样那样的生发洗发水、防脱洗发水简直卖得很火，在这里华西医生要鼓起眼睛说句大实话——目前没有任何医学证据可以证明洗发水具有生发的作用，再直白点，没用！

你们想嘛，广告法里都规定化妆品类的洗发水的宣传里面不得出现“治疗”这样的字眼，说明洗发水就是个生活用品，最重要的作用是清洁，就是把头皮、头发丝洗干净，要说治疗脱发真的不得行。实在要鼓捣拉上关系的话，那就是只有把头皮清洁好了，养健康了，头发才能长得好，但清洁的功能更便宜的常规洗发水就可以具备，so，以后还买不买生发防脱洗发水就看你们个人了。

四

切点生姜片片拿来擦拭头皮，那种辣fer fer的感觉，仿佛头皮毛囊正在受到刺激和滋养，每一个毛囊里，那些小小的头发都在励志又奋力地生长！头皮越是火熛熛的，那头发长得越快越多……

麻烦打住这些想象！生姜提取物对生发特别是斑秃有一定作用，但你们看清楚了哈，是经过专nie人员操作提取的“生姜提取物”，而不是菜市场买回来冲两哈、切两片的生姜片片，再加上盲目涂抹生姜还可能因使用不当引起皮炎，反而会加重脱发，所以这种方式并不是适合每一位脱发者。

五

比起买生发防脱洗发水，拿生姜片片往头皮上擦，让我们华西医生觉得更焦人的是植发手术中的骚操作。

问：

“医生，不是说植发手术是一种靠谱稳当正宗的治疗手段得嘛？！

植发手术确实是治疗脱发的一种手段，但问题在于，有人明明可以药物治疗脱发但还是要花钱植发，有人明明可以只植一点头发就有很好效果，但还是遭忽悠植了大半个脑壳！

哎呀，华西专家啰嗦那么多，心痛你们钱包嘞同时，其实更担心你们二天要是真秃了，就真的没有机会再挽救了。为了让大家不要一脚qia进盲目植发的凼凼，下面来挨到看看植发手术的这些误区和真相！

误区1

植发后发量大增，也不会再脱发

真相

做了植发手术 该脱的头发还是要脱

植发手术，其实就是把后脑勺“优势供区”的头发连根拔起，栽种到秃了的地方。但大家要注意了，先不考虑植发的存活率，即使植的每一根头发都活了，但植发并不能增加毛发总数量，也不能逆转脱发的进程。说白了就是，植发等于拔东边的头发补西边的头发，脱发前你的头发有好多，植发后你的头发还是那么多，总量是不会增多的，该脱的头发随着时间还是会脱。

Ps：无论脱发有多严重，黄色这一圈的头发都不会消失，移植后这些头发也不会随着脱发的进程而脱落，只有那么坚强了！所以这一圈头发才被称为“优势供区”。

误区2

植发要选高大上的

微针植发、点阵植发、APL技术

真相

不要遭这些名字豁了 靠谱的技术就两种

微针植发、点阵植发、APL技术、外胚层技术、不剃发植发……植发机构、工作室取的这些名字多得起串串，在懂不起的外行人看来：哎呀！好高大上哦！但是在我们内行尤其华西内行人看来：切！都是噱头！这些只是给各种常规手术技术取的漂亮名字而已，植发的效果并不是靠这些名头来决定的哦！

目前国际认可的植发术式主要有两种：FUT和FUE，区别在于提取优势供区的毛发方式不同。FUT是先切取一整块头皮条，再在体外将该头皮条分隔成单个的移植单位。FUE则是用专业的工具在头皮上打孔、直接提取单个的移植单位。

至于这两种手术方式哪种更好，哪种更先进，是没有答案的——

植发手术简单分为设计、提取、打孔、移植四个步骤。FUT/FUE两种术式除提取之外其他的步骤基本相同，移植出来的效果也基本一致，没有绝对更好。

相对来说，FUT更适合毛发资源紧缺、头皮松弛的脱发者，FUE则更节省人力和时间。到底适合哪种手术方式，要根据你的具体情况结合医生的建议再决定。

误区3

植发很随意，脱了可以植，再脱再植

真相

植发资源有限 用完就没有了！

出生时一个人头发总量就确定了，随着年龄的增长，头发总量只会有减无增。换句话说，一个人“优势供区”的头发数量是有限的，可以用于移植的发量也是有限的。

一般情况下一个正常发量的人可以用于移植的毛发数量约4000~5000株，而脱发的人由于发量偏少，可以用来移植的数量常常不超过4000株。4000株是个什么概念呢？中-重度脱发者一次植发手术就可以用掉超过4000株。

更夸张的是，有的机构、工作室根本不管脱发者的具体情况，豁人哄人嘞一次性给别个植4000株，早早地耗竭了毛发资源，以后再需要修补或二次植发就没有机会了！

比如下面这位小伙子，才20多岁，第一次去植发就用掉了3000株，“优势供区”剩下的头发已非常稀疏。如果接下来他没有保护好原生发，导致再次秃顶，也没有机会再植发了。

这里华西医生要认真提醒一下二十来岁就出现脱发情况的年轻人，首选药物治疗，植发需慎重。

只有在确保药物可有效控制脱发，且脱发者愿意术后长期、坚持用药的前提下，可考虑植发。另外，年轻人首次植发的总量最好不超过“优势供区”可提取总量的1/2。不然二天真的就只有戴假发或者剃光头了。

误区4

做了植发手术后 可以不用再吃药了

真相

植发手术后不坚持药物治疗 等于浪费钱！

现在植发真的不便宜，随随便便都是五位数起，但有的人因为不听医生招呼，以为植了发就一劳永逸，治疗脱发的药也不吃了，结果就是这样——

这名脱发者只植发不吃药，术后原生发继续脱落、发际线后移，导致植发区与头顶原生发之间出现新的秃发区。

毕竟，要想阻止脱发的进展，药物治疗才是首选。即使移植的头发不会脱落，但如果不吃药剩下的原生发会持续脱落，你说之前移植的钱是不是就浪费了嘛？ 

误区5

想植个18岁的发际线+18岁的头发密度

真相

能不能重回18岁，不是医生说了算！

不少来植发的人都对植发后的效果提出了设想——要个完美的发际线+巴适的头发密度。

首先，随着年纪的增长，发际线轻度的后移是正常的；

其次，中国人头发的正常密度是约70株/cm²，讲人话就是中国人的头发密度本来就偏低；

再次，想要完美的发际线和头发密度想法是好的，但还是要从实际出发，你的毛发资源够不够，发际线那块皮肤适不适合植发，效果怎么样，存活率高不高，还有你的脸型、头型适不适合，都是影响因素。每个人都不一样，不能拿到明星的照片非要来做个一模一样的，花最少的资源办最多的事，耗最少的发量达到令人满意的视觉效果才是王道。

重

要

提

醒

现在植发机构、工作室特别特别多，但是鱼龙混杂，甚至有的人没有行医资质、没有经过系统的学习就上岗操作了，所以植发手术引起的纠纷和问题也特别多。

你们在某宝上买件衣服都晓得货比三家得嘛，买瓶面霜都晓得做做功课得嘛，咋碰到这些事就人家一哄就把大把的钱花出去了喃？再次敲黑板，在下决心要植发前，希望大家一定要先做好以下功课避免踩雷：

01.

去医院确定自己是不是真·脱发，找到脱发的原因，及早开始治疗。

02.

脱发首选药物治疗，一定要用药！植发前一定要用药！植发后一定要坚持用药！

03.

植发选择靠谱且有资质的机构，交钱之前要搞清楚这些问题：

①

医生术前有没有对你的脱发进行整体、全面的评估？

②

医生有没有和你讨论数十年后的远期效果？

③

发际线的位置是否综合考虑了你目前以及未来的脱发程度？

④

发际线的形状、植发的密度是否符合你的脸型、年龄和气质？

⑤

医生有没有告诉你如何保障移植的存活率？

⑥

这次植发手术后如果再脱发，还有没有机会进行二次植发？

---

脱发这件事很可怕，

但其实比脱发更可怕的是，

在脱贫之前脱发，

在脱单之前脱发……

参考文献 

1. Bensen Sun, Shu Zhang, Sushmita Pradhan, er al. Investigation of optimum transplant and extraction density based on the data from the donor area of Chinese androgenetic alopecia patients: a multicenter, retrospective study. JOURNAL OF COSMETIC AND LASER THERAPY, 2020. DOI: 10.1080/14764172.2020.1761550

2. Delmonte S, Semino MT, Parodi A, Rebora A. Normal anagen effluvium: a sign of pemphigus vulgaris. Br J Dermatol. 2000,142(6):1244-5. 

（本文作者为四川大学华西医院皮肤性病科张舒主治医师，部分图片源自网络）

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